Mindfulness y Meditación
Salud, Educación y Empresa

El Curso de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness MBSR de 8 Semanas te introduce de manera Sencilla y Amable en la práctica, a través del Entrenamiento de la Atención, de Técnicas de Afrontamiento del Estrés y de Herramientas de Regulación Emocional
Facilitando Mindfulness Online desde 2012
A este mundo le hacen falta las dos cosas, pero para avanzar en ello solo puede hacerse persona a persona, y de manera voluntaria.
Nosotros acompañamos, con serenidad, delicadeza y dulzura. Pero el trabajo lo pones tú.
Conocemos el camino, lo hacemos a diario, pero tú tienes que dar el primer paso para entrar en él.
Somos Pioneros en la Enseñanza de Mindfulness y Meditación Online. Más de 10 años Acompañando y Formando
La Sabiduría para Acompañar este aprendizaje no proviene solamente del Estudio, sino de la Reflexión, la Contemplación y la Práctica
En Meditación y Mindfulness el Acompañamiento en Grupo ayuda en la Continuidad y el Desarrollo de la Práctica
Nunca te dejamos solo o sola. Además de las Sesiones y Grupos de WhatsApp ofrecemos Acompañamiento Personal
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