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Mindfulness para Profesores

Mindfulness en el Aula

¿En qué consiste el Curso Mindfulness para Profesores?

Módulo 1

Este primer módulo tiene una duración de 8 semanas. Es un Programa Psicoeducativo de la Universidad de Massachusetts orientado al entrenamiento de la resiliencia y la regulación emocional con incidencia directa sobre tu nivel de estrés y sus somatizaciones. Optimizamos la gestión de tus emociones para que más tarde puedas acompañar a tus alumnos en sus procesos de una manera amable y eficaz.

Módulo 2

Este segundo módulo específico de educación tiene una duración de 6 semanas. Esta parte de la formación nos facilitará decenas de herramientas para aplicar con nuestros niños, tanto en el aula como en casa. Los niños no necesitan practicar la atención al presente, necesitan que les expliquemos qué les sucede en su interior, por qué sienten lo que sienten y qué pueden hacer con ello.

Formato del Curso

  • Formato

    Online con Campus Virtual

  • Inicio

    23 de Octubre de 2023

  • Idioma

    Español

  • Duración

    14 Semanas

  • Precio

    150 €/ mes (3 meses). El coste total del Curso es 450 € (Un pago)

  • Videotutoría

    Videotutoría: Lunes de 17:00 a 18:00 h (Madrid)

Formación Mindfulness

Curso de Mindfulness para Profesores
150 Por Mes. 3 Meses
  • 16 Semanas de Teiría y Práctica
  • Aula Virtual con Teoría y Multimedia
  • Sesiones por Videoconferencia Semanal

Formación Mindfulness

Curso de Mindfulness para Profesores
450 Pago de Curso Completo
  • 16 Semanas de Teiría y Práctica
  • Aula Virtual con Teoría y Multimedia
  • Sesiones por Videoconferencia Semanal

Módulo de MBSR para Profesores

Objetivos

1. Desarrollar Conciencia

del momento presente para prevenir el estrés y mejorar la efectividad personal

2. Identificar

distintas percepciones de la realidad para poder ser proactivos en vez de reactivos

3. Aprender a Relajar

la mente y el cuerpo desconectando después de una jornada de tensión. Usar los estiramientos para aliviar la tensión muscular

4.Reconocer

el poder las emociones y mejorar la inteligencia emocional, practicando la regulación emocional

5. Crea puntos de descanso

los síntomas del  estrés y los mecanismos de la resiliencia para poder manejarse mejor en situaciones adversas

6. Cultivar

estrategias adaptativas para reducir el estrés y la tensión emocional en la actividad profesional y personal

7. Practicar

la comunicación consciente asertiva y no violenta en momentos de crisis

8. Mejorar

la organización y la gestión de tiempo asignando prioridades de forma consciente

Puedes ver un artículo de prensa completo sobre esto aquí

Mindfulness en el Aula

Objetivos

1. Capacitación para Acompañar

el acompañamiento en el desarrollo psicoemocional de los niños ha de ser precedido por un proceso de conocimiento y comprensión de los propios procesos. Todo a través del aprendizaje experiencial de las propias emociones

2.Fundamentación científica

Discutir y analizar los fundamentos científicos, teóricos y pedagógicos de Mindfulness en la Educación.

3. Adquirir herramientas para el aula

Desarrollar un perfil de Facilitador desde la propia experiencia, convirtiéndote en la herramienta de un cambio de paradigma en el currículo educacional. Aprenderás y enseñarás lo importante, a ser feliz; no lo urgente (el currículo académico). Haz memoria, ¿de tus profesores cuando eras pequeño recuerdas más cómo te trataron o lo que te enseñaron? Aprenderás a manejar herramientas de acompañamiento para procesos complicados del alumnado.

4.Fundamentación científica

Desarrollar un ambiente de seguridad emocional que permitirá al alumnado desarrollar climas más silenciosos. Esto incidirá directamente sobre su nivel de atención y su capacidad de aprendizaje

Puedes ver un artículo de prensa completo sobre esto aquí

Fecha de inicio

  • 00Días
  • 00Horas
  • 00Min.
  • 00Seg.
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Sección de Vídeo

 

Presentación de corta duración con las principales características de la Formación en Mindfulness para Profesores

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Sesión de Introducción

Versión ampliada. Te contamos de manera detallada en que consiste el Programa  Mindfulness en el Aula

Para quién...

¿A quién va dirigido?

Esta formación está dirigida tanto a Maestros, Profesores y Orientadores, como a Padres. Educar en la Tranquilidad es uno de los grandes retos de hoy en día en las aulas. Las nuevas tecnologías, la sobreexcitación sensorial a la que estamos sometidos, el menor tiempo de los padres en sus casas… hace que nuestros niños sean cada vez menos atentos, más hiperactivos, y se enfrenten a mayor número de conflictos interpersonales. Esta formación te dota de herramientas que faciliten un clima en el aula óptimo para el silencio, el aprendizaje, mejorar la gestión emocional, la relaciones interpersonales, la empatía, la seguridad que siente el niño en el aula porque se encuentra plenamente atendido, la conexión mente cuerpo, la creatividad.

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Taller Mindfulness para Profesores

Un taller completo (8 ejercicios mindfulness) orientado a Profesores, para que puedas mostrar en tu centro qué es mindfulness y cómo se practica. Así tu compañeros podrán experimentar por ellos mismos los beneficios.

Especial Fichas Mindfulness

Además de las 66 fichas de ejercicios para practicar en el aula, te regalamos otras 44 fichas para que puedas seguir practicando e innovando.

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