Escuela de Meditación
Meditación Aplicada a la Vida

- Formato: Online
- Inicio: Cuando quieras
- Idioma: Español
- Duración: 70 Semanas
- Videotutoría: Lunes de 18 a 19 h
- Precio: 40 €/ mes
- Formato: Online
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- Idioma: Español
- Duración: 70 Semanas
- Videotutoría: lunes de 18 a 19 h
- Precio: 40 €/ mes
Incorpora la meditación en tu vida
¿Por qué realizar este curso?
Los beneficios de la meditación vienen dados por la práctica regular. No se trata de encontrar un hueco a la práctica, sino en asignarle un espacio diario igual que lo tiene comer, trabajar o el tiempo de ocio.
La meditación tiene miles de años de antigüedad y proviene del budismo. No es posible profundizar en meditación si antes o después no se asumen determinados aspectos filosóficos, éticos y cognitivos de la tradición budista. Aunque aquí dejaremos a un lado los visos étnicos, y de ritualidad religiosa. No es este un curso de budismo, ni es necesario ser budista para realizarlo. La práctica de la meditación hace mejor cristiano al cristiano, mejor musulmán al musulmán, mejor budista al budista y mejor persona a todos. Es un acercamiento secular y una invitación para comprender los procesos de la interacción mente – cuerpo, la integración de estados mentales, y el desarrollo de habilidades para el devenir de una mente serena y en paz.

Facilitador
Santos Martín

Diplomado en Teología y Pastoral (Doble titulación en el Seminario Reina Valera), Instructor de Meditación Transpersonal, Psicoterapeuta Transpersonal y Consultor de Mindfulness por la Universidad Europea Miguel de Cervantes. Experto en Psicoterapia Autógena (ACREDITADO POR: ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PSICOTERAPIA y INTERNATIONAL SOCIETY OF AUTOGENIC TRAINING & PSYCHOTERAPY) Instructor de Meditación Budista Diplomado por el Centro Internacional de Estudios Budistas. Instructor Acreditado para la impartición del programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.
Meditación es un CAMINO de autoconocimiento a través del estudio, la reflexión, la contemplación y el CULTIVO DE LA ATENCIÓN y la AFECTIVIDAD hacia uno mismo y hacia los demás.
Es la INTEGRACIÓN de todos nuestros ESTADOS MENTALES y la FAMILIARIZACIÓN con aquellos que nos conducen a la PAZ INTERIOR y a la SERENIDAD.
Es un vector de ECUANIMIDAD Y LONGANIMIDAD que nos orienta, sin abatimiento ni deriva, hacia nuestro más profundo anhelo, LA FELICIDAD GENUINA.Santos F. Martín y Rodero

Realización personal
El deseo de ser felices y de la ausencia de sufrimiento son inherentes al ser humano. La práctica meditativa nos prevé de la estabilidad, la lucidez y la serenidad para hacerlo realidad. El desarrollo del estado meditativo conlleva estudio, reflexión y mucha práctica. El camino es fiable y miles de personas durante miles de años avalan los resultados. Este curso te ofrece estabilidad con sentido y propósito y todas las herramientas para que esculpas un futuro de integridad, resiliente, sereno y feliz.


Desarrollo profesional
Si además, quisieses incorporar la meditación como medio curricular o profesión, te ayudamos a ello. Encarnar y habitar estados mentales positivos es el mejor aval para tu desarrollo profesional, no solamente en el ámbito de la meditación, sino en todos los ámbitos. Te convertirás en un Instructor Experimentado, no tanto por lo que has aprendido, que también, sino por la sabiduría que ofrece la comprensión de los propios procesos. De esta sabiduría emana la comprensión de los procesos personales de otros y una visión penetrante que puede ayudar al crecimiento y desarrollo de otros.
MEDITACIÓN
Meditación Aplicada a la Vida- 70 Semanas de Teiría y Práctica
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- Grupos Regular de Meditación
- Sesiones por Videoconferencia Semanal