Cursos de la Escuela de Meditación:
La clave para una vida más tranquila
Decía S.N. Goenka que la meditación no es para escapar del sufrimiento, sino para aprender a enfrentarlo. ¿Acaso buscamos otra cosa que vivir lo más en paz posible? Aun sabiendo que dolor en la vida, en algunos casos, es inevitable, la meditación nos responde que se puede entrenar el cómo afrontarlo.
Por otro lado tenemos lo que se denomina sufrimiento secundario, que sí podemos evitarlo porque la respuesta está en grabada genéticamente en ti. Solo tienes que descubrir el camino. Ese es el objetivo de nuestros Cursos de meditación en esta Escuela.
Encuentra la calma interior que te gustaría poseer con alguno de nuestros Programas de Meditación Online o Presencial.
Aprende técnicas de samatha, amor bondadoso y compasión, vipassana, y meditación y neurociencia en nuestra plataforma.
Sadhguru: “La meditación es el único libertad verdadera, porque te liberarás de las limitaciones de tu propia percepción.”
