
Cuando el Maestro me molesta: Un encuentro con la Resistencia
En el camino de la meditación y el autoconocimiento, encontramos muchas sorpresas. Algunas de ellas nos llenan de gozo: la quietud inesperada en una sesión,
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Mindfulness para Asesinos: Lo que Netflix no te enseñará pero sí puedes aprender en Instituto Om Mindfulness, Las Palmas ¿Quién no ha visto una serie
La técnica para aliviar el estrés y los trastornos psicosomáticos El Entrenamiento Autógeno de Schultz es una técnica psicoterapéutica que se centra en la concentración
En el Instituto OM Mindfulness, entendemos la búsqueda de paz y equilibrio en el ajetreo de la vida moderna. Nuestro curso de MBSR (Mindfulness-Based Stress
En el corazón de la práctica meditativa, se halla la Sangha (o Grupo de Meditación), término sánscrito que evoca una comunidad unida en la meditación
En la búsqueda del equilibrio interior y la paz mental, muchos caminos pueden llevarnos a la meditación. Sin embargo, adentrarse en este viaje con la
Bienvenidos a nuestro post sobre el estrés ignorado, donde queremos hablarte acerca de un tema muy importante: los síntomas ocultos del estrés. Muchas veces nos
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